互联网带给广大用户便利的同时也产生了不少问题，其中网络成瘾就是其中之一，并且青少年是最容易沉迷网络的一个群体，作为家长要如何限制青少年的上网时间也变成了很多人关注的话题。那么要如何限制上网时间和上网浏览内容呢？
今天这篇文章从两个方面教大家如何解决问题，一个是通过路由限制，但是需要操作者有一定的局域网知识并且路由器具备“家长控制”功能，另一个是通过网管软件实现控制，如聚生网管软件，这个方法简单些，只需要简单的配置即可。
一、通过路由器限制上网时间和内容
1、登录路由器。在浏览器输入路由器登录地址（一般TP-link路由是192.168.1.1或192.168.0.1，具体可看路由背面），按回车键，输入帐号密码，点击“确定”。
2、点击“家长控制”，在开启“家长控制”前打勾，把家长控制电脑的MAC地址输入进去，然后点击“保存”。然后在“小孩MAC地址”内输入需要控制的青少年电脑的MAC地址，然后通过选择上网时间段，点击“添加”即可。如果有需要限制的上网内容，在下方“添加URL地址”内输入需要限制的网址，然后点击“添加”即可。最后点击“保存”，设置完成。
二、通过网管软件限制上网时间和上网内容
1、下载安装“聚生网管”，运行，第一次启用P2P限速软件一般都会提示配置网络信息，按照提示“自动检测”网络环境即可。检测完成之后，点击“扫描主机”。局域网内所有在使用网络的主机都会显示出来。
2、创建一个限制电脑带宽的策略，并且将这个策略应用到单个或全部主机上就可以控制单个主机网速或全部电脑网速了。点击顶部的“策略配置”—“编辑策略”。
3、点击“时间设置”，把需要限制和运行的上网时间填入，然后点击“游戏限制”，把需要限制的游戏勾选上，如果想禁止访问一些网站，那么就点击“网络限制”，把需要限制的网址输入进去，最后点击“确定”即可。
4、将策略指派给要控制的电脑。方法有两种：一种是在图2的右侧的“指派策略”这里，点击这里之后，你就可以看到一个策略转移框，一般是在左边选择未指派策略，右边选择欲指派的策略，然后点击中间的“全部”（当然也可以选中一个或几个主机），然后左侧的未指派策略的主机都会被拖入到右侧的策略中。
如果用户并不具备路由器的一些基本设置知识，在设置的时候导致路由器设置出错，那么可以直接将路由器“还原出厂设置”，然后重启配置即可，对于上文中没有提到的设置，用户最好不要去改动。